Fussballtrainer Munich
Übungen der Woche

Zeit / klasch oder frei / Hinterman (mit Video)

Mit dieser Übung kannst du die Kommunikation auf dem Platz verbessern !

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2 gegen 1 auf Mini-Tore (mit Video)

Eine Übung für Offensiv- und Defensivspieler !

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Ping - Pong ( mit Video)

Ballbesitz trainieren (4 gegen 4 plus 2 )

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Ping - Pong ( mit Video)

Aufbau:

Bauen Sie hierzu ein Spielfeld von 15 Metern Seitenlänge und 10 Metern Breite auf. Auf den beiden Außenlinien befindet sich jeweils ein neutraler Spieler, der sich nur auf der Außenlinie bewegen darf und der ballführenden Mannschaft als Anspielstation gilt. In der Mitte spielen vier gelbe Spieler gegen vier grüne Spieler.

Ablauf:

Ziel ist es sich von einem neutralen Spieler zum anderen zu kombinieren. Gelingt dies einem Team, so erhält dieses einen Punkt. Die neutralen Spieler müssen stets direkt spielen. Ein Anspiel auf den anderen neutralen Spieler ist ebenfalls erlaubt. Wechseln Sie nach ca. 5 bis 7 Minuten die neutralen Spieler aus.

Hier die Übung:

https://www.mfsfussballtraining.tv/node/334/edit

 

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