Fussballtrainer Munich
Übungen der Woche

Hürdenlauf

Hürdenlauf mit Torabschluß

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Angriffstechnik 1

In dieser Passübung trainieren wir das Anspiel in den Lauf, das Doppelpassspiel und das Timing der
Freilaufbewegung. Natürlich spielt auch die richtige Passtechnik und vor allem die Passschärfe eine
wichtige Rolle in dieser Übungsform.

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Reise nach Jerusalem ( Bambini bis F-/E-Jugend)

In dieser Übung geht es darum, die Kinder spielerisch an das Dribbeln mit dem Ball und die
Ballkontrolle zu gewöhnen. Außerdem lernen die Kinder, sich schnell auf neue Situationen
einzustellen. Dieses Spiel eignet sich sehr gut zur gemeinsamen Einstimmung auf das Training.

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Angriffstechnik 1

Aufbau:
Für diese Passübung brauchen wir ein Hütchenkreuz und 6 Spieler.
Je zwei Spieler stehen an den Aussenseiten und 2 weitere in der Mitte. Bauen Sie diese Übung in Ihrer Mannschaft je nachSpieleranzahl einfach mehrfach nebeneinander auf.
 
Ablauf:
Der untere Spieler spielt einen Pass in den Lauf des zentralen Spielers nach links in Richtung Hütchen. Der mittlere Spieler läuft zum Ball und zieht ihn mit einer Sohlenwende nach innen. Danach passt der den Ball nach oben ins Zentrum und spielt dort einen Doppelpass. Diese Übung wird zeitgleich auf beiden Seiten gestartet und mit 2 Bällen trainiert. Sind Ihre Spieler noch nicht so gut in der Ausführung, können Sie auch drei Spieler an den Aussenseiten platzieren.
 
Variante:
Variieren Sie die Wenden an den seitlichen Hütchen. Bei uns führt der Spieler nun eine Schussfinte durch.
 
Und hier gibt es die Übung kostenlos zu sehen:
https://www.mfsfussballtraining.tv/video/angriffstechnik-1-1026
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