Fussballtrainer Munich
Übungen der Woche

Zeit / klasch oder frei / Hinterman (mit Video)

Mit dieser Übung kannst du die Kommunikation auf dem Platz verbessern !

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2 gegen 1 auf Mini-Tore (mit Video)

Eine Übung für Offensiv- und Defensivspieler !

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Ping - Pong ( mit Video)

Ballbesitz trainieren (4 gegen 4 plus 2 )

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Flache kurze und lange Pässe trainieren:

Organisation

- mit Hüttchen zwei Vierecke (3m x 3m) aufbauen

- Abstand der Vierecke ca. 15 m

- die Spieler, wie auf der Zeichnung, verteilen

Durchführung

- Der hier graue Spieler spielt den Ball zum blauen Spieler auf der gegenüberliegenden Seite

- Der blaue Spieler geht dem Ball entgegen, spielt ihn direkt weiter, hier zum gelben Spieler

- Der spielt dann einen Doppelpass mit dem blauen und dann mit dem roten Spieler, dabei bekommt er den Ball immer in den Lauf zugespielt

- Dann wechselt zum anderen Viereck usw.

Variationen:

- Abstände der Vierecke / Pässe je nach Alter / Können bestimmen !

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