Sprintkreuz
Aufbau:
- mit kleinen Makierungshütchen ein " Kreuz" 10 x 10 m aufbauen
Ablauf:
- auf ein Zeichen vom Trainer, starten die zwei Spieler ein Sprintduell, wichtig dabei ist, dass die Spieler bei jedem Richtungswechsel keine "Kreise" drehen, sonder bis in die Mitte sprinten und erst dann die Richtung wechseln