Fussballtrainer Munich
Übungen der Woche

Zeit / klasch oder frei / Hinterman (mit Video)

Mit dieser Übung kannst du die Kommunikation auf dem Platz verbessern !

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2 gegen 1 auf Mini-Tore (mit Video)

Eine Übung für Offensiv- und Defensivspieler !

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Ping - Pong ( mit Video)

Ballbesitz trainieren (4 gegen 4 plus 2 )

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Sprintkreuz

Aufbau:
- mit kleinen Makierungshütchen ein " Kreuz" 10 x 10 m aufbauen
 
Ablauf:
- auf ein Zeichen vom Trainer, starten die zwei Spieler ein Sprintduell, wichtig dabei ist, dass die Spieler bei jedem Richtungswechsel keine "Kreise" drehen, sonder bis in die Mitte sprinten und erst dann die Richtung wechseln
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