Seitenwechsel trainieren
Aufbau:
- Hütchen, wie in der Skizze aufbauen
Ablauf:
- Der blaue Spieler passt nach außen zum gelben Spieler, der den Ball zum roten Spieler abtropft.
- Der macht eine Wendedrehung und spielt einen langen Ball auf die andere Seite zum weißen Spieler.
- Er versucht schnellmöglichst den Ball unter Kontrolle zu bringen, dribbelt zwischen durch die Hütchen und schießt auf das Tor
- Danach wird die Übung von der anderen Seite ausgeführt. (der Passgeber wird zum Passempfänger)
- Nach der Ausführung geht jeder eine Station vor.
